特定保健指導について
ページ内目次
特定保健指導とは？
特定保健指導とは、メタボリックシンドロームの予防や解消のために、保健師・管理栄養士が直接サポートする取り組みです。食事指導や運動指導を通して、健康づくりをお手伝いします。特定保健指導の対象と判定された方は、健診日当日にそのまま保健指導を受けることができます。（ご加入の健康保険組合との契約内容により実施）
※特定保健指導の対象者は40～74歳となります。
※特定保健指導の対象者は40～74歳となります。
ご参加された方の声
「プログラムの実施後に血液検査で正常値になってよかったです。」
「何気ないことを意識することで、明らかに健康的な身体になれると実感しました。」
「衣服のサイズが変わりました。これからも無理なく楽しくプログラムに取り組みます」
「やるべきことが明確で、前向きに頑張れました。このまま継続していきます。」
「何気ないことを意識することで、明らかに健康的な身体になれると実感しました。」
「衣服のサイズが変わりました。これからも無理なく楽しくプログラムに取り組みます」
「やるべきことが明確で、前向きに頑張れました。このまま継続していきます。」
特定保健指導の判定基準
健康診断の結果に応じ、積極的支援・動機付け支援にレベル分け（階層化）されます。
| Step１ 腹囲とBMIで 内臓脂肪蓄積の リスクを判定 |
① 腹囲 | ② BMI | ||
| 男性 85cm以上 女性 90cm以上 |
男性 85cm未満 女性 90cm未満 + BMI 25以上 |
| Step２ Step1で①② に該当した場合 健診結果、 問診回答より 追加リスクを カウント |
① 血糖 *1 | ② 脂質 | ③ 血圧 | ＋ | ④ 喫煙歴 | |||
| 空腹時血糖 100㎎/㎗以上 または HbA1c 5.6％以上 |
空腹時中性脂肪 150㎎/㎗以上 *2 または HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 40㎎/㎗以上 |
収縮期（最高） 130mmHg以上 または 拡張期（最低） 85mmHg以上 |
あり Step2①～③の リスクが1つ以上の 場合のみカウント |
| Step３ 健診結果、 問診回答より 追加リスクを カウント |
Step1で①に該当した場合 Step2の追加リスクが |
Step1で②に該当した場合 Step2の追加リスクが |
65歳以上の方 | |||||||
| ▼ | ▼ | ▼ | ▼ | ▼ | ||||||
| 2つ以上 | 1つ | 3つ以上 | 1～2つ | 動機付け 支援 |
||||||
| 積極的 支援 |
動機付け 支援 |
積極的 支援 |
動機付け 支援 |
|||||||
＊1 空腹時血糖を優先とします。やむを得ず空腹時以外に採血を行いHbA1cを測定しない場合随時血糖100㎎/㎗以上
＊2 やむを得ない場合は随時中性脂肪175㎎/㎗以上
＊2 やむを得ない場合は随時中性脂肪175㎎/㎗以上
- 血圧、血糖、コレステロールを下げる薬を服用中の方は対象外となります。
- 65歳以上の方は積極的支援に該当されても動機付け支援となります。
健康診断のご受診 |
| 健康診断後 | ||
|
初回面談（20分程度） |
後日保健指導を実施する場合
健康診断のご受診 |
| 健診結果到着 | ||
|
お申し込み 事前予約制 |
初回面談（20分程度） |